懒人轻断食

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软件特色

1。那些不节食，锻炼和花一分钱的人真的很乐意减肥

2。快速快速并根据独特的定制饮食计划定期吃饭，即使您躺下而不动，也可以减肥！

3。所有禁食计划将永远免费开放。懒惰的人可以在A4腰部减肥！

软件优势

1。仍然担心计算食物卡路里？仍然花费大量精力寻找减肥方法吗？

2。数千万用户正在选择一种新的健康的淡淡空腹生活方式！

3.轻型禁食不是饮食，而是一种饮食模式，可以在一段时间内进行禁食和进食周期。现在，让我们尝试科学，健康，快乐和快速的减肥方法。

软件亮点

-接口很简单，没有繁琐的功能。它直接进入主题，并帮助您快速启动禁食计划

- 目前涵盖最受欢迎的轻型禁食计划，例如16-8星模式空腹，5+2经典模式轻型空腹

- 每个计划阶段都有相应的食谱，吃什么以及如何吃饭，您可以一目了然地看到

- 自动计算BMI和体内脂肪比，以帮助您选择最佳的禁食计划

软件功能

[FAT计划]目前符合所有流行的禁食计划，例如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、5+2、6+1、1+1。每日计划，每周计划满足您的各种需求。

【建议食谱】详细的禁食知识库，体重减轻，素食主义，生酮饮食建议。使禁食计划更适合您的生活习惯。

[脂肪提醒]系统会自动提醒您何时快速和何时结束，允许您按时跟踪禁食计划。

[水记录]记录您的饮酒目标和体重变化，每天简单记录，并轻松养成健康的生活习惯。

【健康指数】准确评估和自动计算肥胖测量BMI和您人体的基础代谢率。

[数据记录]富裕的禁食时间表，数据更改清楚，您可以完全掌握自己的物理指标的更改。

更新内容

v1.4.7：

永远自由！只有那些不花钱的人才真正乐于减肥！

健康的生活方式，懒惰的人可以通过躺在家里减肥

新版本修复了错误，并为女性添加了十几种独家食谱。

v1.4.6：

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v1.4.5：

永远自由！只有那些不花钱的人才真正乐于减肥！

健康的生活方式，懒惰的人可以通过躺在家里减肥

软件包名称：com.ciwen.lrkeepfit